WIE MAN BODY DRAG KITESURFEN KANN

Der Bodydrag ist eine der grundlegenden Techniken des Kitesurfens, und es ist nicht nur wichtig, ihn zu kennen und am Anfang zu üben, sondern diese Technik wird auch von fortgeschrittenen Fahrern verwendet, um neue Tricks auszuprobieren, ohne zu viele Risiken einzugehen. Zum Beispiel die „Kite Loops“. Es ist sehr wichtig, den Bodydrag richtig zu lernen, um ein unabhängiger Fahrer zu sein!

WAS BEINHALTET DER BODYDRAG IM KITESURFEN?

Der Bodydrag ist eine Übung, bei der du die Kraft des Drachens auf sichere und kontrollierte Weise erleben kannst. Es geht darum, die Kraft des Windes zu nutzen, um einen bestimmten Punkt zu erreichen: sei es zum Landen, zum Brett oder auch um gegen den Wind (downwind) oder mit dem Wind (upwind) zu fahren.

Der Bodydrag ist die Technik, die uns hilft, uns im Wasser zu bewegen, falls es ein Problem mit der Kitesurfausrüstung gibt, auch um das Brett wiederzuerlangen, wenn es verloren gegangen ist oder sich von uns entfernt hat. Es ist entscheidend, den Bodydrag zu lernen, um jede Situation lösen zu können.

Die beiden Arten des Bodydrag, die wir haben würden, sind der „BODYDRAG DOWNWIND“ und „BODYDRAG UPWIND“. Lassen Sie uns ein paar Konzepte in ihren englischsprachigen Namen in Erinnerung rufen: upwind und downwind.

Sich DOWNWIND zu bewegen, bedeutet, sich in Richtung des Windes zu bewegen, und ihm zu erlauben, uns in seine Richtung zu nehmen, um eine Position zu erreichen, die vor uns, vorwärts liegt, wohin unsere Augen schauen.

Sich UPWIND zu bewegen, bedeutet, sich gegen die Richtung des Windes zu bewegen, also in Richtung des Windes, um zu einem Punkt auf dem Wind zu gelangen, der sich über deiner Position befindet.

Nachdem wir das geklärt haben, werden wir jetzt etwas genauer über den Bodydrag sprechen und den Bodydrag upwind und downwind mit ihren jeweiligen Varianten beschreiben

WIE MAN DEN KÖRPER IN DEN WIND ZIEHT

Das Ziel hierbei ist, dass der Wind uns in seine Richtung zieht, um jedes Ziel zu erreichen, das im Einklang mit dem Wind liegt. Die 9 Punkte, die hier zu beachten sind, sind die folgenden:

• Die beiden Hände sollten gut voneinander entfernt sein, während du die Bar hältst.

• Wir liegen auf unserem Bauch, während wir die Bar halten.

• Die Arme sollten nur zum Lenken verwendet werden und den Körper stabil halten, trotz starker Impulse.

• Die Bar sollte am bequemen Punkt gehalten werden, etwas mehr aktiviert.

• Beginne damit, den Drachen nahezu vertikal bei etwa 45 Grad zu fliegen und mache kleine und sanfte Achten. Diese Figuren nennen wir Power-Stöße.

• Versuche, die Kraft und Geschwindigkeit des Drachens konstant zu halten.

• Indem du die Achten größer und ausgeprägter machst, kannst du mehr Geschwindigkeit erreichen.

• Platziere den Drachen erneut bei 45 Grad, um zu bremsen.

Wenn du schneller vorankommen und viel Kraft bekommen möchtest, bringe den Drachen in die Power-Zone und mache größere Figuren. Je größer die Power-Stöße sind, die du machst, desto mehr Kraft wirst du bekommen! Stelle sicher, dass du, wenn du viel Kraft bekommst, in tiefem Wasser bist und nicht zu nah am Ufer bist. Du möchtest dich nicht verletzen.

WIE MAN DEN LUFTWIDERSTAND DES KÖRPERS ERHÖHT

• Das Erlernen des Bodydrag Upwind ist entscheidend, um das Brett in tiefem Wasser zurückzuholen. Angenommen, wir sind ins Wasser gefallen und unsere Füße sind aus den Straps gerutscht, die das Brett halten, und es liegt ein paar Meter von uns entfernt. Das Brett könnte weiter langsam abtreiben, daher ist es wichtig, danach zu suchen, sobald wir aus dem Wasser aufgetaucht sind. Wenn wir ins Wasser fallen, ist das Brett fast immer hinter uns, selten vor uns.

  Wie macht man den Bodydrag Upwind?

  Um das Manöver Bodydrag Upwind zu starten, müssen wir den Drachen auf 12 Uhr positionieren und die Bar am bequemen Punkt halten. Sobald das erreicht ist, orientieren wir unseren Körper in die Richtung, in die wir uns bewegen wollen, und legen uns auf die Seite. Dann positionieren wir den Drachen auf 45 Grad, lassen uns vorwärts und zur Seite ziehen, halten den Drachen mit einer Hand und verwenden unseren Körper als großen Kiel und unseren Arm (denjenigen, der den Drachen nicht handhabt) als Ruder, um in die gewünschte Richtung zu gehen. Es ist wichtig, die Bar immer am bequemen Punkt zu halten. Während du gezogen wirst, solltest du dich mehr auf die Seite deines Körpers lehnen. Und halte die Bar immer ausgeglichen.

  Wir müssen unseren Drachen lenken, um uns in Richtung des Bretts zu bringen, aber wir können niemals direkt zum Brett gelangen, ohne hin und her zu schlingern, wir müssen uns allmählich herantasten. Wir müssen die Bar mit einer unserer Hände halten und unseren gesamten Körper anspannen. Wir müssen uns bemühen, steif und gestreckt zu sein. Den Drachen etwa auf 45 Grad verfolgen und nur genug Kraft geben, um durch das Wasser zu gleiten, in Richtung upwind (gegen den Wind). Um die Richtung zu ändern, bringe den Drachen auf 12 Uhr und bewege ihn dann sanft auf die andere Seite.

  VERWENDUNG DES BOARDS FÜR DEN BODYDRAG Es gibt auch die Möglichkeit, einen Bodydrag Upwind mit dem Brett zu machen: Du musst den Griff oder den Strap mit einer deiner Hände halten, ihn auf deine Brust oder deinen Ellenbogen legen und das Brett an der Kante abstützen, um besser durch das Wasser zu gleiten. Das ordnungsgemäße Erlernen des Bodydrags ist ein Muss, um im Falle eines Zwischenfalls sicher zum Ufer zurückzukehren!

  Es ist ratsam, einen Referenzpunkt am Strand zu finden, den du verwenden kannst, um dich zu orientieren und so eine Vorstellung davon zu haben, wohin wir uns bewegen, ohne die Orientierung zu verlieren.

  WICHTIGE TIPPS BEIM BODYDRAGGING

  • Wenn du eine Pause brauchst, bringe den Drachen auf 12 Uhr und entspanne dich, indem du auf dem Rücken treibst, bis du wieder zu Kräften kommst.

  • Je aktiver du den Drachen fliegen musst, desto mehr musst du die Bar an den Enden halten.

  • Halte deine Hände zentriert, um dich besser auf das Kiten zu konzentrieren und dich richtig zu orientieren.

  • Verliere nicht deine Orientierung, besonders wenn du versuchst, dein Brett zurückzuholen.

  • Bei sehr leichtem Wind kannst du einen deiner Arme benutzen und rückwärts gehen, der Drachen sollte sich auf 12 Uhr befinden.

  • Um mit deinem Körper heranzukommen, visualisiere einen Punkt, der viel weiter entfernt ist, als du gehen möchtest, das wird dir helfen, schneller zu bewegen.

  • Wenn du dein Brett zurückholen möchtest, versuche, es zu überschreiten, das wird dir weniger kosten als direkt darauf zuzugehen.