De ultieme gids voor kitesurfen voor beginners

Overweeg je om een nieuwe uitdaging aan te gaan door te leren kitesurfen? Hier laten we je de perfecte gids voor beginners achter: van het kiezen van de juiste instructeur tot het kopen van de uitrusting. Als je net begint met kitesurfen, vind je hier enkele goede tips voor beginners.

Kitesurfen of kiteboarden werd enkele jaren geleden de nummer 1 watersport. En als je nog steeds denkt dat een extreme sport niet binnen je bereik ligt, komt dat omdat je dit bericht nog niet hebt gelezen. Hier ontdek je op een heel eenvoudige manier hoe je kunt beginnen in deze prachtige wereld en nog wat meer technische zaken. Ja, kitesurfen roept je onophoudelijk op om aan sport te doen in de natuur, om contact te maken met de zee en een goede dosis adrenaline door je aderen te laten stromen.

Van buitenaf lijkt kitesurfen een van de leukste sporten die op het water kunnen worden beoefend, maar hoe begin je eraan? Waar kun je leren en hoelang duurt het?

Zonder verder oponthoud, laten we de meest cruciale punten doornemen als we het hebben over het beginnen met kitesurfen;

Wat is kitesurfen?

Kitesurfen is een watersport waarbij de kracht van de wind je motor is en waarbij je een vlieger en een board gebruikt om jezelf door het water voort te stuwen. Ondanks de naam hebben we het niet over golfsurfen. Kitesurfen kan worden gedaan in kalme lagunes, ruwe zeeën of grote golven. Alles wat je nodig hebt is wind en water.

Waarom leren kitesurfen?

Nou, dit is de eerste vraag die bij elke beginner opkomt. Hier geven we je een aantal goede redenen waarom je zou moeten beginnen met kitesurfen:

• Makkelijk te leren. Ja, geloof ons, kitesurfen is niet zo moeilijk om te leren, zelfs als je nu denkt dat dit totaal niet waar is. Je zult net als bij veel dingen in het leven uren moeten doorbrengen met leren, maar voordat je het weet, sta je op je board en geniet je van de golven.

• Relatief veilig. Ja, kitesurfen is niet zo gevaarlijk als parachutespringen. Natuurlijk zijn er risico’s zoals bij alle extreme sporten en hier, beïnvloed door de kracht van de wind en natuurlijke krachten, kunnen ze extra gevaarlijk zijn. Maar als de dingen correct worden gedaan, hoeft kitesurfen niet gevaarlijk te zijn. Alle uitrusting en veiligheidssystemen zijn de laatste 10 jaar met sprongen vooruitgegaan, waardoor deze sport behoorlijk veilig is, als je weet wat je doet.

• Dynamisch. Kitesurfen is een zeer dynamische activiteit in vergelijking met andere sporten. We willen andere soorten sporten niet in diskrediet brengen, omdat we van ze allemaal houden, maar we denken dat dit punt fundamenteel is geweest voor de groei ervan. Je zult altijd in beweging zijn en je zult nooit stoppen met leren en nieuwe trucs proberen of overschakelen naar andere disciplines. De dynamiek en de mogelijkheden zijn zo groot dat je je nooit zult vervelen of zult denken dat je vastzit.

• Verslavend. Als je de vlieger probeert, maakt het je afhankelijk van de wind, word je een expert meteoroloog om je dosis te krijgen. En het is dat de sensatie van het glijden, samen met de connectie met de natuurlijke omgeving, het vliegen op grote hoogte en de vrijheid die het je geeft, ervoor zorgen dat je een gevoel van vervulling en welzijn overkomt zoals maar weinig keren. Het is iets anders en unieks binnen handbereik. In het kitesurfen is er veel plezier en evolutie. Als je de basis van het opkruisen en aankruisen eenmaal onder de knie hebt, kun je beginnen met sneller gaan, springen, freestyle trucs doen, golven surfen of lange ‘downwinders’ maken langs de hele kust.

Nog een vraag die bij iedereen opkomt die begint met kitesurfen is: zal ik in staat zijn om te leren kitesurfen?

Nou, het goede nieuws is dat iedereen kan leren kitesurfen. Van 10-jarigen tot 85-jarige mannen en vrouwen! Er is een breed scala aan leeftijden van mensen die van deze spannende sport genieten. Dus jij ook kunt leren kitesurfen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoef je niet buitengewoon sterk te zijn of in ongelooflijke fysieke vorm te verkeren om te

Welke vaardigheden heb je nodig om met deze sport te beginnen?

De meeste beginners zijn volledig nieuw in boardsporten, watersporten en vliegeren, dus lessen beginnen altijd bij het begin. Als jij een van deze beginners bent, vraag je je waarschijnlijk af in welke vorm je moet zijn om het te beoefenen, toch?

Laat ons je vertellen dat je geen topconditie hoeft te hebben om te kunnen kitesurfen. Bovendien is het materiaal licht, dus je hebt geen grote spierkracht nodig. Toch zal een minimaal niveau van fitheid je helpen om sneller vooruitgang te boeken, je meer uithoudingsvermogen in het water geven en je helpen blessures te voorkomen.

Moet je les krijgen voordat je begint met kitesurfen?

Ja. Elke kitesurfer die respect heeft voor de sport zal het ermee eens zijn dat beginnerslessen essentieel zijn. Naast zo snel mogelijk op het board staan en ermee rijden, zal een goede instructeur je voorzien van essentiële veiligheidsinformatie. Zonder deze minimale kennis kan je gevaarlijk zijn voor jezelf en iedereen om je heen.

Begin met kitesurfen op een verantwoorde manier. In tegenstelling tot veel andere sporten die je zelf kunt leren door middel van vallen en opstaan, heeft kitesurfen toezicht nodig van een gekwalificeerde kitesurf instructeur. Dit is in jouw belang, aangezien het een techniek en leerniveaus vereist, maar ook om veiligheidsredenen. Wil je bovendien het risico lopen je gloednieuwe kite te breken die je net hebt gekocht omdat je niet weet hoe je deze correct in elkaar moet zetten of veilig moet lanceren en landen? Investeren in een paar lessen met een kitesurf instructeur is goed besteed geld, omdat je niet alleen een verantwoordelijke kitesurfer wordt, maar je ook veel sneller zult leren en veel plezier zult hebben.”

Waar kun je kite-les voor beginners krijgen?

Je vindt kitesurfscholen en -instructeurs over de hele wereld.

Hoe kies je de juiste kitesurfleraar of -school?

Een zeer ervaren instructeur is goed gekwalificeerd om je veilig en succesvol op te leiden. Ze moeten ook een grote passie hebben voor mensen. Zonder dit is de kans klein dat ze de zorg, aandacht en het vertrouwen geven die beginnende kiters nodig hebben. Als je niet zeker weet, vraag dan je vrienden of andere kiters om aanbevelingen.

Als je in het buitenland leert, zorg er dan voor dat je gemakkelijk kunt communiceren met je leraar. En wees niet bang om te informeren naar het materiaal dat je gaat gebruiken. Leren met nieuw materiaal in uitstekende staat is ideaal. Beginners moeten altijd geschikte reddingsvesten en helmen krijgen.

Welke uitrusting heb je nodig voor de beginnerslessen?

Elke degelijke kitesurfinstructeur of -school zou het materiaal moeten voorzien. Ze zullen een assortiment verschillende vliegers, planken en veiligheidsuitrusting hebben om aan je behoeften te voldoen, evenals een volledig assortiment voor verschillende windomstandigheden.

In sommige gevallen moet je mogelijk je eigen wetsuit meebrengen. Dit is iets om te bespreken met de school. Zonbescherming is ook essentieel, vooral als je in het buitenland gaat leren. Denk eraan om waterdichte zonnebrandcrème, beschermende shirts (met een dunne top om je armen te beschermen), een pet en gepolariseerde zonnebril op te nemen.

Wat zal ik leren als beginner?

Een standaard beginnerscursus is onderverdeeld in drie hoofdaspecten:

• Een vlieger op de grond besturen: opstijgen, landen en de vlieger beheersen.
• Een vlieger in het water besturen: bodydrag, beheersing en herstart.
• Opstaan en op het bord rijden.

Binnen deze aspecten leer je ook over de volgende termen:

• Beoordeling van een specifiek gebied om te weten of het veilige omstandigheden heeft om te kitesurfen.
• Begrip van de richting, kracht en vlagen van de wind.
• Begrijpen van getijden, stromingen en gevaren.
• De juiste uitrusting kiezen voor elke situatie.
• Montage, installatie en inpakken van de uitrusting.
• Veiligheidsprocedures en wat te doen in geval van nood.
• Opstaan op het bord (en hoe erop te komen).
• Continu sturen en snelheidsbeheersing.
• Hoe tegen de wind in op het bord te blijven (tegen de wind in rijden).

Hoeveel lessen moeten beginners volgen voordat ze kunnen gaan kitesurfen?

“De meeste mensen hebben 10-12 uur of een cursus van drie lessen nodig om op te staan en te kunnen rijden. Sommigen hebben meer tijd nodig, anderen minder. Bijvoorbeeld, als een leerling al ervaring heeft in andere sporten van dit soort (zoals wakeboarden of windsurfen)…”

Hoe weet je wanneer het tijd is om de lessen af te ronden?

Allereerst is het essentieel dat je toestemming hebt van een gekwalificeerde instructeur. Zij kunnen je een kaart geven die aangeeft dat je het juiste niveau hebt bereikt (niveau 3 voor IKO) om zelfstandig te zijn en apparatuur te kunnen huren.”

De uiteindelijke beslissing ligt tussen de student en de instructeur, en je moet alleen gaan kitesurfen als je je 100% klaar voelt. Zo niet, boek dan meer lessen, training, begeleiding of volg een opfriscursus.

Wat zijn de grootste uitdagingen voor jou als beginner?

Vertrouwen opbouwen en vertrouwen hebben in je team is de eerste hindernis voor velen. Sommige mensen hebben lang de tijd nodig om genoeg vertrouwen te verzamelen om te beginnen.

Beginners raken meestal snel gewend aan het vliegeren en het lichaamsslepen, maar het controleren van de vlieger onder alle omstandigheden, op het board stappen en vechten tegen de wind is een ander verhaal. Dit kost meestal meer tijd, geduld en oefening.

Welke uitrusting moet je kopen als beginner?

Er is geen haast bij het direct kopen van iets, aangezien elke goede instructeur je van de benodigde uitrusting zal voorzien. Nadat je de cursus hebt afgerond, heb je een beter idee van wat je moet kopen. De locatie waar je van plan bent te gaan kiten, zal bijvoorbeeld invloed hebben op de maat van de vlieger die je nodig hebt.

Er zijn momenten waarop beginners leren met een zit-harnas, een groter board en een reddingsvest. Later wil je waarschijnlijk overstappen naar een heup-harnas, een kleiner board en een vest met een lager profiel.

Aan de andere kant zijn veel vliegers geschikt voor alle niveaus. De meest voorkomende ontwerpen hebben een opblaasbare bovenrand en een ritssluiting om de lijnen vast te houden. Op beginnersniveau hoef je je niet al te veel zorgen te maken over gespecialiseerde ontwerpen, aangezien moderne, ‘alledaagse’ vliegers vaak de vorm hebben van een ‘boog’ of ‘delta’ (beide zijn goed voor beginners). Andere soorten vliegers zijn onder andere C-vliegers (hoge kracht en lift), hybriden (een mix tussen een C-vlieger en een boogvlieger) en aluminium vliegers (gebruikt voor kitesurfen met hydrofoil).

Wanneer je klaar bent om te kopen, vraag dan je instructeur om je te helpen bij het kiezen van de vlieger en uitrusting die het beste bij je past. De kitesurfuitrusting is licht en gemakkelijk te vervoeren.

Waar moet een beginnerspakket voor kitesurfen uit bestaan?

1. Burgerlijke en gezondheidsaansprakelijkheidsverzekering die de behandeling van mogelijke verwondingen dekt. Kitesurfongevallen komen zeer vaak voor, vooral bij beginners. Daarom hebben verzekeringsmaatschappijen de taak op zich genomen om producten te ontwerpen die bescherming bieden aan de beoefenaars van deze opwindende sport. Als je een beginner bent, is het de moeite waard om ongeveer 50 euro uit te geven om volledig gedekt te zijn voor kitesurfen.

2. Windmeter. Als beginner is het een must dat je op de hoogte bent van de windcondities en of de wind binnen het bereik van je vlieger valt. Een windmeter helpt je daarbij. De kosten zijn ongeveer 40 euro.

3. Vlieger. Ontdek welke winden het meest voorkomen in jouw omgeving en wat de intensiteit van deze winden is. Afhankelijk van je gewicht is het beter om een vlieger te kiezen waarmee je op de meeste dagen kunt kiten. (Dit kost je ongeveer € 1000 + – € 300, afhankelijk van merken en maten, 10-12 meter nieuw materiaal).

4. Board. Als het board medium of groot is, zul je sneller vooruitgang boeken omdat je efficiënter over het water glijdt. Als beginner kies je een board tussen 138 en 150 cm (Een beginner board kost je ongeveer 300-500 euro, afhankelijk van merken).

5. Harnas. Voor beginners zijn die met haken om de benen te bevestigen comfortabeler omdat het voorkomt dat het harnas omhoog kruipt. (Ongeveer € 120 + – afhankelijk van merken).

6. Reddingsvest. Er zijn specifieke reddingsvesten voor kitesurfen die goed aansluiten op het lichaam, drijfvermogen bieden en je niet in de weg zitten. Een veiligheidsvest bespaart je veel problemen als je vlieger valt en je ver van de kust bent.

7. Helm. Het dragen van een helm is zeer belangrijk op plaatsen met smalle stranden, doorkruist door rotsen of in gebieden met ondiep water en obstakels.

8. Surfschoentjes. Ze worden aanbevolen in het begin wanneer het gebied rotsachtig of scherp is, omdat je veel zult trappen. Vermijd dingen op je voeten te stapelen (kiezels, algen, zee-egels). (Ongeveer € 25).

9. Neopreen. Afhankelijk van waar je kitet, heb je in de winter zeker een lang neopreen nodig. Een kort neopreen is ook niet slecht voor lente-herfst in de Middellandse Zee of voor de zomer aan de Atlantische kust. (Prijs afhankelijk van merken, ongeveer 100 euro)

Wat zijn de meest voorkomende beginnersfouten?

Er zijn veel beginnersfouten in het kitesurfen. Vanuit onze kitesurfschool hebben we er veel gezien, geloof ons. Daarom werken we altijd om de volgende fouten die beginners vaak maken, te minimaliseren. Vaak komen fouten voort uit gebrek aan oefening, maar soms ook uit gebrek aan concentratie of zelfs overmoedigheid. Als beginner raden we je aan om de volgende punten in gedachten te houden om ongelukken te voorkomen:

Fout nr. 1: niet praten met lokale kiters.

Wees niet verlegen! Kom in een goede sfeer, stel jezelf voor aan de lokale kiters en vraag hen naar de algemene regels van het gebied. Ze kunnen met je delen over verboden zones of andere gevaren waar je mee te maken kunt krijgen. Het gebaar om naar hen toe te stappen en te vragen zal een goede start zijn zodat ze stoppen je te zien als een indringer die hen hindert. We zijn allemaal wel eens beginners geweest op een nieuwe plek!

Fout nr. 2: je kite monteren zonder de lijnen te controleren.

De lijnen van je kite mogen niet in de war zitten. Controleer ze twee keer voordat je opstijgt.

Fout nr. 3: de bar met beide handen vasthouden voordat je opstijgt.

Het vasthouden ervan voordat je opstijgt kan ertoe leiden dat je uit balans raakt of in het zand valt. Onthoud dat je de bar loslaat totdat je partner de kite klaar heeft om op te stijgen. Ontwar je lijnen en je bent klaar om te gaan.

Fout nr. 4: de bar dicht bij je lichaam trekken bij het opstijgen.

Net als in het vorige punt, zal dit ervoor zorgen dat je controle verliest en hoogstwaarschijnlijk een flinke smak maakt. Het is onnodig. Als je de bar dicht bij je lichaam trekt bij het opstijgen, kunnen twee dingen gebeuren: a) de kite komt in de krachtzone en je wordt weggeblazen of b) de kite valt achterover. Wat je moet doen is je lichaam naar voren leunen, je schouders naar de bar draaien en je armen uitstrekken.

Fout nr. 5: schreeuwen of rare gebaren maken voordat je opstijgt.

Dit zal alleen maar verwarring veroorzaken bij de partner die je helpt om je kite op te stijgen. Hij kan je verkeerd begrijpen en de kite laten vallen als je niet klaar bent. Steek gewoon je duim omhoog als je klaar bent om op te stijgen (dit is het internationale teken en iedereen begrijpt het).

Fout nr. 6: de kite een harde duw geven bij het opstijgen.

Als je iemand anders helpt om zijn kite op te stijgen, moet je hem geen harde duw geven. Hiermee zorg je er alleen maar voor dat hij naar beneden stort. Om het goed te doen, hoef je alleen maar de kite vast te houden en, op het teken van je partner, deze voorzichtig op je te laten vallen. Zo zal hij vanzelf vliegen.

Fout nr. 7: de kite vangen door de achterrand vast te pakken

Bij de landing is het niet aan te raden om de kite van je partner te pakken door de achterrand – dat wil zeggen, de achterkant – vast te pakken. Pak hem aan de voorkant vast, dat is veel veiliger voor iedereen.

Fout nr. 8: de kracht uit de kite halen door op je board te gaan staan

Als je kite al boven je zweeft en je knielt om bij je board te komen, kun je kracht wegnemen. Als dit gebeurt, zal je kite uit de lucht vallen. Doe het correct door druk te blijven uitoefenen op de bar of houd je kite lager aan de rand van het windvenster.

Fout nr. 9: te dicht bij de kust gaan

Als je de aanlandige wind hebt (de wind die vanuit zee naar de kust waait), resulteert het verlaten van het water zonder voldoende afstand van de kust te houden in een ramp. Je vinnen zullen vast komen te zitten in het zand en je wordt weggeblazen. Ga het water in tot een veilige afstand en vermijd een megaberenklauw voor andere kiters.

Fout nr. 10: de bar te hard trekken bij de landing

Zodra je partner de kite vasthoudt, laat je de bar los. Als je eraan vasthoudt, zal het niet erg prettig zijn